Seminar MTB Coaching (3 x 4 Std.)

Go Crazy zählt definitiv zu den Pionieren. Wir veranstalten seit 2001 MTB-Kurse im Taunus. Heute vermitteln wir Bewegungslernen auf Basis jahrelanger MTB-Kurs Praxis, moderner Sportwissenschaft und den Erkenntnissen aktueller Gehirnforschung.

Bewegung beginnt im Kopf. Wo sonst. Seit etwa 1998 ermöglichen bildhafte Verfahren das Gehirn live u.a. beim Lernen zu beobachten. Dabei wird transparent unter welchen Rahmenbedingungen neue Bewegungen leichter erlernt werden und das Gehirn neues wirkungsvoller speichern kann. Als engagierte MTB-Schule liegt es nahe sich mit diesen Lern-Prozessen vertraut zu machen. Diese Kenntnisse im Sinne der Teilnehmer zu nutzen. Schon seit Jahren fließen mentale Aspekte in die Einschätzung und Formulierung von Bewegungsausführungen ein. Unsere MTB-Kursgestaltung und der Übungsaufbau sind nach diesen Aspekten ausgerichtet.

MTB-Fahrtechnik vorführen können viele. Methodisch aufbereiten und mit der nötigen Geduld vermitteln macht den Unterschied. Kleinste Fehler in der Bewegungskette erkennt nur das geschulte Auge. Bildhafte, kurze und prägnante Anleitungen anstatt langer Monologe. Spielformen mit dem Mountainbike begleiten die spaßbetonte Atmosphäre. Koordinative Grundfähigkeiten (Motorik) festigen sich schneller. Der hohe Spaßfaktor beschleunigt Lernprozesse nachvollziehbar.

hat sich signifikant verändert. MTB-Fahrwerke, -Reifen und -Bremsen haben sich rasant weiterentwickelt. Sie ermöglichen heute neue Fahrweisen und früher undenkbare Manöver. Ein MTB-Fahrtechnik Update ist naheliegend und macht Spaß. Nach längeren Pausen des eigenen MTB-Techniktrainings ist die Wiederholung einzelner Level empfehlenswert. Im Zweifel besser das niedrigere Level wählen. Die Sportwissenschaft ist sich diesbezüglich einig: Leicht unterfordert lernt es sich besser, als überfordert(!).

Maßgeblich ist der aktuelle Stand der MTB-Fahrtechnik abseits befestigter Wege. 10 Jahre e*Mountainbiken auf Schotterwegen oder 3 e*MTB-Alpenüberquerungen auf technisch einfachen Transalp-Routen sind prima. Lassen aber nur bedingt Rückschlüsse auf den aktuellen Stand der individuellen e*MTB-Fahrtechnik zu. Realistisch sein. Wie oft wird tatsächlich abseits einfacher Schotter- und Waldwege gefahren? Wurde in den letzten 3-5 Jahren ein MTB-Kurs besucht?

Ruf uns bitte an, solltest Du Dir mit dem Level unsicher sein. Wir beraten dich gern. Gemeinsam finden wir den sinnvollsten MTB-Kurs und Level für dich.